每次吃饭的时候，不知道你有没有这种感觉，进食困难，特别是喉咙部位，更是胀痛感，这样的情况，你可能会忽视，但是对于注意身体丝毫变化的人来说，则会显得非常重视，害怕是哪些部位出现了问题。
通过检查身体，可能有医生告诉你，这个情况是食管炎，与食道有关。
什么是食管炎?
食管炎也被称作食道炎，也就是食道出现了炎症，主要是食管黏膜的组织受到了某种刺激、损伤，导致发生了水肿、充血，引起了炎症。
哪些原因导致的?
就原因来说，最常见的就是胃酸、胆汁分泌，导致酸液刺激到食管;进食的时候，食物温度很高，会烫伤食管;以及受到某些细菌、真菌的感染，导致食管发生了损伤。
想要避免食管炎伤害身体，就要知道食管炎伴随哪些症状?
吃饭时吞咽困难
最常见的表现，就是在进食的时候，会显得吞咽困难，食道口出现了痉挛，下端因为炎症，导致进食不顺畅，吞咽食物时，非常的困难。
烧心的感觉很强烈
发生了食管炎，还会让人有一种烧心的感觉，这样的感觉，心口十分的疼痛。
食欲变差
因为进食变得困难，很多人的食欲开始下降，吃什么都没有胃口。
出现了食管炎，不要忽视，一定要特别的重视，进行正确的护理调节才是最好的，那么应该怎么做呢?
生冷刺激的食物不要吃
在生活中，生冷、刺激性很强的食物，不要吃，这些食物对食管有影响，会导致食管发生炎症，带来极大的不适。
不喝咖啡
喝咖啡是很多人会做的事情，为了健康，也不要多喝咖啡，喝咖啡确实能提神，但是，却会刺激胃酸的分泌，导致食管炎的发生，这也是非常可怕的事情。
不喝酒
过多的喝酒，对于食管也有影响，食管在酒精的刺激下，会发生较坏的情况，容易出现食管炎。
吃饭没有规律
不少人一旦忙碌起来，吃饭是没有规律的，这样的情况，也是不太好的。长时间的进食没有规律，对健康也有影响，也会导致食管炎的发生。
躺着吃饭要避免
很多人吃饭的时候，为了方便，躺在床上吃饭，哪知道这样的吃饭方式，会导致胃食管发生反流的情况，在胃液的冲刷下，食管受到酸性物质的刺激，也会导致食管炎的发生。
正确的看待食管炎，科学的护理保健，才能让身体更加健康。
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